负责人: 叶 翔
LA广外校友服务活动
主题:1、身体健康系统微核磁检测
2、身体形态与运动功能检测
3、运动与饮食处方
对象:LA广外校友有小孩家庭,小孩年齡8-20岁。
人数:每天6—8人,共12人。
报名:先到先得,额满为止。
时长:每人约需20-30分钟。
时间:2021年6月19-20日(周六-周日),AM 9:30—PM 12:30,共两天。
地点:2926 Easton Pl,Rowland Heights,CA91748
要求:1、LA广外校友及家属
2、完成新冠疫苗注射
3、当天上午自测好晨脉(心率)、身高、体重数据。
4、当天穿着运动衫裤、运动鞋。
报名方式:微信XXXX为准。
报名内容:XX级XX城市XX名字,孩子:男/女,年龄:岁,人数: 人
服务人:叶翔
叶翔介绍
22年专注于人体科学研究
---Wellness On The Go
---运动健康在路上
工作背景(节选):
中国体育科学协会会员
中国体育科学体能教练协会会员
中国国家队运动科研专家组专家
中国国家游泳队科研攻关组专家
中国国家田径队科医专家组成员
中国国家跳水队科研攻关组专家
中国足球协会足球裁判
广东省游泳协会科医委员会委员
广东省田径协会科研攻关组长
云南省游泳中心科研攻关组长
贵州省游泳中心科研攻关组长
四川省体育科学研究所特聘专家
陕西省体育科学研究所特聘专家
重庆市运动技术学院特聘专家
天津市体育局运动科研攻关组专家
北京体育大学客座讲师
四川师范大学客座讲师
美国东田纳西州立大学运动科学教育学院访问学者
美国安利公司 蛋白质产品研发部 外聘顾问
美国AVON公司 运动营养产品研发部 合作专家
曾负责的著名运动员与教练员(节选):
跳水 施廷懋 2016里约奥运会跳水冠军 教练 赵文进 国家一等功
郭晶晶 2012北京奥运会跳水冠军 教练 李华/周继红 全国人大代表
贾童 2007 世界杯跳水冠军 教练 桂鹰
司雅杰 2016 里约奥运会跳水亚军 教练 张挺 全国人大代表
游泳 叶诗文 2012伦敦奥运会冠军 教练 徐国义 全国人大代表
汤景芝 2008北京奥运会亚军 教练 李孟钟 国家一等功
谢智 2010广州亚运会冠军 教练 尹文举 五一劳动模范
刘湘 2018印尼亚运会冠军 教练 何新忠
NATASHA 2010亚洲沙滩锦标赛冠军 教练 C.Chong 世界泳联杰出青年奖
田径 刘翔 2004雅典奥运会冠军 教练 孙海平 全国人大代表
史东鹏 2010广州亚运会亚军 教练 芦泉彬
李雪梅 亚洲短跑女飞人 教练 张容伟 五一劳动模范
苏炳添 亚洲短跑男飞人 教练 袁国强
张国伟 亚洲跳高冠军 教练 黄为民
排球 天津女排全国十连冠 教练 王宝泉 五一劳动模范
羽毛球 林丹 2008北京奥运会男单冠军 教练 汤仙虎
谢中博 2005世界杯混双冠军 教练 陈兴东
个人专利与文章(节选):
文章箸作 技术筑墙—AI人工智能技术应用于运动机能监控
单点突破—青少年运动天赋的优选方法
运动训练生理生化监测方法
现代体能训练方法
运动减重饮食与营养
十项软著专利 运动员训练身体机能数据统计平台V1.0
运动员营养品补充数据分析软件
高水平运动员营养监管系统V1.0
鹰眼视频计时系统V1.0
运动员户外训练手机定位系统V1.0
专业背景:
广东足球青年队队员
广州外语大学西语系,法语专业
暨南大学生命科学学院,硕士研究生
中山医科大学营养专业,进修一年
中国体育科学研究所,副研究员
美国国家体能教练培训班,进修学员
中国国家队体能教练培训班,第一期学员
北京体育大学人体科学专业,攻读博士
用运动科学赋能,让我们登山更安全、更高效、更持久
小知识
运动有益健康,但运动过度就会有风险。掌运动有益健康,但运动过度就会有风险。掌握自已的心脏承受能力,才能避免运动过度,避免“张雪峰”悲剧。下面介绍一下3步法测试自己的承受力:第一步、我们先测一下自身最大心率Max HR=208-(0.7*年龄),本人50岁,208-0.7*50,我最大心率是173次/分。第二步、算一下我的储备心率:173-68次/分(自己的安静心率,如安静时心率68次/分)=105次/分。第三步、最后算一下运动时的强度心率,(运动强度一般不超过80%),如用60%运动强度,105*60%+安静心率=63+68=131次/分。当我们知道自己的强度心率达到极限时,就要控制自己的运动量,避免过度运动。祝大家运动健康在路上
-广外运动医疗健康俱乐部 -